Clínica de fisioterapia para el dolor cervical en Ferrol

Causas Comunes del Dolor Cervical

El dolor cervical puede ser causado por una variedad de factores, desde malas posturas hasta lesiones más graves. Algunas de las causas más comunes incluyen:

• Mala postura: Permanecer durante largos períodos en una mala postura, como mirar la pantalla del ordenador o usar el móvil de manera incorrecta, puede causar tensión y dolor en el cuello.
• Lesiones traumáticas: Accidentes o caídas, como el latigazo cervical (whiplash), pueden dañar los músculos y ligamentos del cuello.
• Estrés y tensión emocional: El estrés y la ansiedad a menudo provocan rigidez y contracturas en el cuello y los hombros.
• Enfermedades degenerativas: Condiciones como la artrosis cervical pueden afectar las vértebras y los discos intervertebrales, causando dolor crónico.
• Movimientos repetitivos: Las actividades que implican movimientos repetidos del cuello pueden sobrecargar los músculos cervicales, causando dolor.
• Hernias de disco cervical: Los discos intervertebrales desgastados o desplazados pueden presionar los nervios cervicales, provocando dolor y adormecimiento.

¿Cómo Tratamos el Dolor Cervical en Elena Romero Fisioterapia?

En Elena Romero Fisioterapia en Ferrol, ofrecemos tratamientos personalizados y efectivos para aliviar el dolor cervical. Algunas de las técnicas que utilizamos son:

• Terapia manual: Realizamos masajes terapéuticos y movilizaciones cervicales para reducir la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea, ayudando a aliviar el dolor.
• Ejercicios de rehabilitación: Diseñamos un plan de ejercicios específico para fortalecer los músculos cervicales, mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones futuras.
• Electroterapia: Usamos técnicas de electroterapia para reducir el dolor y acelerar la regeneración de los tejidos cervicales afectados.
• Técnicas de estiramiento y relajación: A través de estiramientos suaves y relajación muscular, ayudamos a liberar la tensión en la zona cervical.
• Terapia de calor y frío: Aplicamos calor o frío local para reducir la inflamación y mejorar la circulación en la zona del cuello.
• Terapias combinadas: En muchos casos, utilizamos una combinación de tratamientos para obtener mejores resultados y acelerar la recuperación.

Beneficios de la Fisioterapia para el Dolor Cervical

• Alivio rápido del dolor: Tratamientos efectivos que reducen el dolor cervical de forma inmediata.
• Recuperación de la movilidad: Ayudamos a mejorar la flexibilidad del cuello y la capacidad de moverse sin dolor.
• Prevención de futuras lesiones: Con ejercicios y técnicas de estiramiento, enseñamos a prevenir nuevas tensiones y lesiones cervicales.
• Mejor calidad de vida: Al reducir el dolor cervical, puedes volver a disfrutar de tu vida diaria sin limitaciones.
• Tratamientos sin cirugía: Utilizamos tratamientos no invasivos que permiten aliviar el dolor sin necesidad de cirugía.